Присоединяйтесь и занимайтесь!
23 сентября стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут.
SOTKA – это глобальная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности.
Проект доступен всем желающим на сайте www.100.workout.su. Запись открыта. Массовый старт – 23 сентября 2019 года.